Kesehatan

Kolesterol merupakan zat lunak yang mirip seperti lemak, biasanya berada di dalam seluruh bagian tubuh. Pada dasarnya kolesterol dibutuhkan oleh tubuh agar organ-organ dapat bekerja dengan baik. Namun, jika jumlah kolesterol dalam tubuh berlebihan bisa menyebabkan penumpukan di dinding-dinding arteri. Inilah yang menjadi penyebab berbagai jenis penyakit, karena aliran darah di pembuluh nadi terhambat. Dalam artikel ini akan dijelaskan jika kamu memiliki risiko tubuh kelebihan kolesterol. Risiko Kolesterol Tinggi Jika jumlah kolesterol sudah menumpuk di dinding arteri, akibatnya aliran darah di pembuluh nadi, jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya menjadi terhambat. Dengan kata lain, jika kadar kolesterol tinggi maka berisiko terjadi penyempitan arteri, penggumpalan darah, strok, dan...

Kehadiran asam urat tinggi dalam aliran darah dapat menyebabkan penykit asam urat, atau disebut juga dengan rematik. Untuk mencegah kondisi ini, sangat penting untuk memperhatikan kebiasaan makan Anda. Makan yang sehat dan pengobatan yang tepat, dapat membantu mempertahankan asam urat pada tingkat normal. Di bawah ini adalah beberapa makanan yang harus Anda tambahkan dalam makanan untuk menjaga asam urat pada tingkat normal. Salah satunya adalah dengan menambahkan apel ke dalam makanan sehari-hari. Karena mereka diperkaya dengan asam malat, juga menetralkan asam urat dalam aliran darah. Lalu selain makanan apa saja? 18 Makanan untuk menjaga asam urat tetap normal Berikut adalah daftar makanan yang baik untuk menjaga asam urat agar tidak naik, dikutip dari khabar hub: 1. Sari c...

Ditengah aktifitas sering kali kaki tiba-tiba kram dan salah satu bagian menegang. Kram tiba-tiba disebabkan otot yang menegang atau berkontraksi sendiri. Apakah yang dapat menjadi penyebabnya? Kram yang timbul ditengah aktifitas dipicu oleh suatu alasan seperti otot terlalu lelah karena terlalu sering digunakan, dehidrasi atau kekurangan elektrolit. Elektrolit seperti kalium dan magnesium dapat membantu otot bekerja lebih baik dan elektrolit akan diproses oleh cairan. Umumnya kram otot tidak disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu. Bagaimana gejala terjadinya kram kaki? Umumnya kram otot terjadi dikaki bagian betis. Rasa sakit akan timbul secara tiba-tiba dan menusuk. Akan terdapat benjolan keras dibawah kulit. Apakah penyebab terjadinya kram kaki? Kram otot disebabka...

Ternyata gaya hidup sehat, lingkungan bersih, sanitasi bersih, dan air bersih tidak dapat mencegah seseorang untuk terinfeksi virus sehingga vaksin masih diperlukan untuk membantu menjaga kekebalan tubuh. Banyak sekali mitos-mitos yang berkembang dimasyarakat tentang pro kontra pemberian vaksin. Terdapat beberapa golongan masyarakat yang menolak untuk mendapatkan vaksin karena merasa sehat dan beberapa alasan lain yang tidak berdasarkan ilmu pengetahuan. Berikut beberapa fakta berdasarkan ilmu pengetahuan dari mitos-mitos yang ada. Apakah dengan lingkungan yang bersih, sanitasi dan air yang bersih masih memerlukan vaksin? Fakta: Vaksin masih diperlukan untuk mencegah penyakit menular walaupun nutrisi tercukupi, kondisi lingkungan dan airnya bersih. Jika vaksinasi tidak dilakukan mak...

Vaksin flu adalah perlindungan terbaik untuk menghadapi musim hujan karena dapat membantu mengurangi resiko terjadinya flu serta keparahannya. Musim hujan telah datang dan influenza merupakan salah satu penyakit yang umumnya menjadi penyerta. Suplemen dan vitamin merupakan senjata yang biasanya disiapkan untuk mencegah virus influenza. Tahukah Anda bahwa ada senjata yang lebih ampuh untuk mencegah virus influenza? Vaksinasi adalah cara paling efektif untuk mencegah infeksi dan keparahan yang disebabkan oleh virus influenza. Apakah vaksin flu efektif untuk tindakan pencegahan? Vaksin flu adalah perlindungan terbaik untuk menghadapi musim hujan. Vaksinasi flu dapat membantu mengurangi resiko terjadinya flu serta keparahannya. Kapan harus melakukan vaksinasi flu? Vaksinasi flu bisa...

Serangan jantung dan stroke sering terjadi secara mendadak, namun ternyata ada tanda peringatan sebelum serangan terjadi Serangan jantung dan stroke sering terjadi secara mendadak, namun ternyata ada tanda peringatan sebelum serangan terjadi. Mengenali tanda dan gejala serangan stroke dan jantung dapat mempercepat penanganan dan pertolongan medis. Selain itu, mengetahui upaya pertolongan pertama juga dapat membantu mengurangi kerusakan atau tingkat keparahan yang terjadi dan dapat menyelamatkan jiwa seseorang. Bagaimana mengenali tanda peringatan sebelum terjadi serangan jantung? Rasa tidak nyaman pada dada Umumnya serangan jantung menunjukkan tanda seperti rasa tidak nyaman pada bagian tengah dada yang berlangsung lebih dari beberapa menit lalu hilang dan maju kembali. Rasa tidak nyama...

Streptococcus mutans dan Streptococcus sorbrinus merupakan bakteri jahat yang terdapat dalam mulut. Bakteri tersebut mendapatkan makanan dari gula yang dikonsumsi dan membentuk plak pada gigi. Jika plak tidak dihilangkan atau disikat, maka kondisi didalam mulut menjadi lebih asam dan gigi berlubang mulai terbentuk. Lubang pada area permukaan gigi yang keras umumnya berkembang dari lubang kecil menjadi lubang yang besar. Lubang yang terjadi pada gigi disebabkan oleh beberapa faktor seperti bakteri pada mulut, terlalu sering ngemil, mengkonsumsi minuman manis, dan kurang menjaga kebersihan gigi. Gigi berlubang sangat umum terjadi pad anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Gigi berlubang yang tidak dilakukan pengobatan atau perawatan akan menjadi lebih besar dan mempengaruhi lapisan gigi le...

Pengobatan yang tidak tuntas atau tidak tepat kemungkinan merupakan pemicu terjadinya TB resistan obat. Tuberkulosis (TBC) merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang menyebar melalui udara dari orang yang terinfeksi ke orang yang sehat. Umumnya TBC menyerang paru-paru, tetapi juga dapat mempengaruhi bagian tubuh yang lain seperti otak, ginjal, atau tulang belakang. Pada kebanyakan kasus, TB dapat diobati dan disembuhkan. Jika penanganan TBC tidak tepat dapat menyebabkan kematian pada penderitanya. Pada beberapa orang dapat mengalami resisten atau kebal terhadap obat yang digunakan untuk mengobati TBC. Penderita TBC yang resistan obat dapat menyebarkan penyakit melalui cara yang sama yaitu melalui udara. Apakah penyebab TB resistan obat? Terdapat 3 macam tipe dari kondisi T...

Pilihan untuk jenis pasta gigi sangat beragam. Pernahkah anda menyesuaikan jenis pasta gigi dengan kebutuhan gigi anda? Umumnya pasta gigi memiliki bentuk pasta atau gel. Pasta gigi mengandung bahan yang terdiri dari: Bahan abrasi untuk menggosok gigi yang mengandung kalsium karbonat dan silicate. Bahan ini berguna untuk menghilangkan makanan, bakteri, dan beberapa noda dari gigi. Pemanis atau perasa. Pemanis buatan seperti sakarin sering ditambahkan ke pasta gigi untuk membuat rasanya lebih enak. Pada pasta gigi orang dewasa umumnya memiliki rasa yang sama yaitu mint, sedangkan pada anak-anak memiliki rasa lebih beragam seperti strawberry, jeruk atau bubblegum. Humektan yang berguna untuk mencegah formulasi pasta mengering. Bahan pengental Deterjen yang akan menghasilkan busa saat me...

Jangan makan itu, nanti kolesterolmu naik lho. Sering kali mendengar anjuran tentang makanan yang bisa mempengaruhi kadar kolesterol atau pun yang tidak. Makanan merupakan faktor utama yang dapat mempengaruhi profil kolesterol. Hiperkolesterolemia merupakan kondisi dimana kadar kolesterol tinggi didalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu terjadinya penyakit jantung dan serangan jantung. Mengubah pola makan merupakan bagian penting dari usaha untuk menurunkan kolesterol. Apakah makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol? Kadar kolesterol dapat dengan mudah meningkat dengan konsumsi makanan yang mengandung tinggi lemak jenuh. Kadar low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat juga dapat dengan mudah meningkat saat konsumsi kedua makanan tersebut. Contoh makanan y...